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Retrouvez sur cette page des articles d’informations sur les danses latines-tropicales.
Gagner en souplesse grâce à la barre au sol
Être souple dans une certaine mesure est indispensable au bon fonctionnement du corps. La souplesse préserve les muscles et les articulations d’une usure prématurée. Position assise prolongée au bureau, difficulté à pratiquer une activité physique régulière à cause...
Quelle danse sensuelle pratiquer en couple ?
Vous êtes à la recherche d’une danse sensuelle pour séduire votre moitié ? Discipline idéale pour apprivoiser le corps de l’autre, la danse est depuis toujours synonyme de sensualité ! Les danses à deux sont une véritable opportunité de découvrir un ou une partenaire...
Histoire de la kizomba : de ses origines angolaises à la conquête du monde
Née dans les années 80 à Luanda en Angola, la kizomba a conquis les danseurs et les danseuses du monde entier. D’abord au sein des pays d’Afrique puis en Europe ou en Amérique, elle traverse les frontières et se décline à l’infini, en véritable symbole de la culture...
La danse, une activité sportive anti-stress pour se dépenser
Cela n’est plus à démontrer, la danse est un sport aux multiples bienfaits. Si elle permet de se muscler, d’affiner sa silhouette, et même de perdre du poids, la danse est aussi la discipline idéale pour se défouler et lutter contre le stress au quotidien. Une bonne...
Comment perdre du poids grâce à la danse ?
Si votre objectif est de maigrir et d’affiner votre silhouette, sachez que la danse est un sport tout à fait adapté à la réalisation de celui-ci. Si la danse de manière globale mobilise l’ensemble des groupes musculaires, certaines, étant plus intenses que d’autres, font davantage travailler le cardio (augmentation de la fréquence cardiaque), entraînant une dépense calorique plus importante et ainsi une perte de poids.
Témoignage d’un banquier
Pourquoi je me suis inscrit à l'ecole des danses latines-tropicales ?J’ai 45 ans, je suis banquier, et je pratique régulièrement des cours de salsa, bachata, kizomba. Mon métier est extrêmement prenant. Il me demande beaucoup de concentration toute la journée. Les...
