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Retrouvez sur cette page des articles d’informations sur les danses latines-tropicales.
Quelles sont les différentes danses de couple ?
Pour partager au quotidien un moment privilégié à deux, renforcer les liens ou faire monter la température, la danse est l’activité de couple par excellence. Vous prévoyez de vous mettre à la danse accompagné de votre moitié ? Il existe un grand nombre de danses...
Les bienfaits de la barre au sol sur la posture, la souplesse et la musculature
La barre au sol se démocratise et fait de plus en plus d’adeptes partout en France. Et pour cause, cette gym douce, inspirée de la danse classique, possède de nombreux bienfaits. La barre au sol, une activité inspirée de la danse classique La barre au...
Apprendre le tango argentin : que faut-il savoir ?
Le tango argentin fascine. Cette parade mystérieuse fait la part belle à la connexion entre les danseurs, entre élégance et sensualité. Pourtant, peu de gens osent apprendre le tango argentin du fait de sa technicité. Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire de savoir...
7 bonnes raisons de se mettre à la Zumba !
Activité sportive et joviale par excellence, la Zumba n’en finit plus de séduire les personnes qui souhaitent se dépenser dans la bonne humeur. Se déhancher sur des rythmes latinos, travailler son cardio, tonifier sa silhouette… Il faut dire que les bienfaits de la...
Salsa, kizomba ou bachata : quelle danse afro-latine est faite pour moi ?
Salsa, kizomba ou bachata ? Vous souhaitez vous initier aux danses afro-latines, mais ne savez pas vers quelle discipline vous diriger ? C’est une interrogation fréquente au moment de s’inscrire dans une école de danses latines. S’il est difficile pour un novice de...
Apprendre la danse quand on est débutant
Et si j’apprenais à danser ? Nous sommes nombreux à s’être posé la question au moins une fois dans notre vie, mais peu à avoir concrétisé cette envie par des actes. Apprendre la danse lorsqu’on est débutant n’est pas une démarche facile car cela fait l’objet de...
Gagner en souplesse grâce à la barre au sol
Être souple dans une certaine mesure est indispensable au bon fonctionnement du corps. La souplesse préserve les muscles et les articulations d’une usure prématurée. Position assise prolongée au bureau, difficulté à pratiquer une activité physique régulière à cause...
Quelle danse sensuelle pratiquer en couple ?
Vous êtes à la recherche d’une danse sensuelle pour séduire votre moitié ? Discipline idéale pour apprivoiser le corps de l’autre, la danse est depuis toujours synonyme de sensualité ! Les danses à deux sont une véritable opportunité de découvrir un ou une partenaire...
Histoire de la kizomba : de ses origines angolaises à la conquête du monde
Née dans les années 80 à Luanda en Angola, la kizomba a conquis les danseurs et les danseuses du monde entier. D’abord au sein des pays d’Afrique puis en Europe ou en Amérique, elle traverse les frontières et se décline à l’infini, en véritable symbole de la culture...
La danse, une activité sportive anti-stress pour se dépenser
Cela n’est plus à démontrer, la danse est un sport aux multiples bienfaits. Si elle permet de se muscler, d’affiner sa silhouette, et même de perdre du poids, la danse est aussi la discipline idéale pour se défouler et lutter contre le stress au quotidien. Une bonne...
Comment perdre du poids grâce à la danse ?
Si votre objectif est de maigrir et d’affiner votre silhouette, sachez que la danse est un sport tout à fait adapté à la réalisation de celui-ci. Si la danse de manière globale mobilise l’ensemble des groupes musculaires, certaines, étant plus intenses que d’autres, font davantage travailler le cardio (augmentation de la fréquence cardiaque), entraînant une dépense calorique plus importante et ainsi une perte de poids.
Témoignage d’un banquier
Pourquoi je me suis inscrit à l'ecole des danses latines-tropicales ?J’ai 45 ans, je suis banquier, et je pratique régulièrement des cours de salsa, bachata, kizomba. Mon métier est extrêmement prenant. Il me demande beaucoup de concentration toute la journée. Les...
Apprendre la bachata !
Apprendre la BACHATA !La bachata est l’une des danses latines les plus faciles à apprendre. Le rythme permet de se détendre rapidement et d’aborder les cours de danse sans stress, et même avec légèreté. La bachata est une manière joyeuse de mettre les corps en...
Devenir danseuse
Devenir danseuseDevenir danseuse, c’est le rêve de beaucoup de jeunes filles et de femmes. Mais par où commencer ? Comment se consacrer pleinement à sa passion ? Si vous aimez la danse, vous pouvez accomplir de grandes choses dans ce domaine. La danse est à la fois un...
7 avantages du latin-training
Qu’est-ce que le latin-training, pour enfin se sentir bien dans son corps ?Tout le monde souhaite se sentir bien dans son corps. Être confiant et en bonne santé, s’affirmer et vaincre sa timidité. Comment y parvenir ? Nous vous proposons une activité phare de notre...
La confiance en soi grâce à la danse
Vous rêvez de prendre votre premier cours de danse et pourtant, vous hésitez encore ? Ce seul argument devrait suffire à vous convaincre : la danse permet de retrouver la confiance en soi, comme aucune autre activité ne la fait. Que vous choisissiez le tango argentin,...
Apprendre la salsa cubaine
Apprendre la salsa cubaine Vous souhaitez apprendre la salsa cubaine ! Découvrez cette danse sensuelle et festive, au tempo vif et entraînant. C’est la danse en couple la plus pratiquée en France. Elle s’impose comme un excellent moyen pour chacun de s’exprimer, dans...
Salsa cubaine ou salsa portoricaine ?
La salsa est une musique aux sonorités vives, né d’un parfait mélange de rythmes afro-hispaniques et de jazz. C’est aussi une danse de couple joyeuse et conviviale. La salsa est la première danse latine tropicale pratiquée à travers le monde, et l’on en distingue...
Les codes de la Salsa Cubaine
• Le pas de base Il s’effectue sur huit temps, en marquant une pause sur le quatrième et le huitième temps. L’homme commence toujours avec la jambe gauche et la femme toujours avec la jambe droite.• Guapea ou Di le que siLe danseur tient la main droite de sa...
Quelle tenue pour les cours ?
Comment faut-il s’habiller pour un cours de danses latines ?Avant de participer à ses premiers cours de danses latines telles que la Salsa, la Bachata, la Kizomba et le Tango, on se pose tous les mêmes questions! Faut-il porter des chaussures plates ou des talons pour...
Les Origines de la Salsa
La Salsa originaire de Cuba ?« Oh !!! Quelle question ? » devez-vous penser. S’il est vrai que l’on pense naturellement à Cuba lorsque l’on parle de la Salsa, la réalité est assez nuancée s’agissant de son origine. La Salsa est à la fois un style musical et une...
